Mazaj Things To Know Before You Buy
Mazaj Things To Know Before You Buy
Blog Article
فصل ها نیز روی بدن انسان تاثیر دارند و هر فصلی مزاج خاص خود را دارد. در میان فصل ها معتدل ترین فصل بهار است. مزاج فصل ها در جدول زیر نشان داده شده است:
برای افراد دقیق‌تر می‌توان مزاج را این‌گونه بیان کرد: « مزاج، از مصدر مزج به معنای ترکیب کردن و درهم ریختن می‌آید و مزاج در طب سنتی ایران به مفهوم کیفیت یکسان و جدیدی است که درنتیجه آمیختن ارکان چهارگانه (هوا، آتش، خاک و آب) با یکدیگر و فعل‌وانفعال آنها در یک جسمِ مرکب به وجود می‌آید.
اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت انواع مزاج‌های چهارگانه است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند.
دکتر روشنک مکبری‌نژاد، پزشک متخصص طب سنتی، رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران و استاد دانشگاه در این زمینه می‌گوید: برای تشخیص مزاج ۱۰ روش وجود دارد که برآیند آنها به پزشک کمک می‌کند که مزاج فرد را تعیین کند و توصیه‌های لازم را طبق مزاج او ارائه دهد. مثل موی سر، رنگ پوست، سردی و گرمی بدن، حالات روحی و خلقی و .
سایت آسان طب یک مجله پزشکی آنلاین است که همه روزه مقالات مرتبط با سلامت و تندرستی، بررسی علل و راه های درمان انواع بیماری ها، معرفی انواع داروهای گیاهی و شیمیایی و همچنین مقالات مربوط به سبک زندگی و مراقبت مزاج از حیوانات خانگی را برای بهتر زیستن ایرانیان سراسر دنیا ارائه می کند.
نقد و بررسی مزاج شناسی و طبایع در بدن، مبحثی طولانی و فلسفی است که در این مطل از وب سایت تن آباد بخشی از این علم را تبیین می کنیم.
غذاهای مانند گوشت قرمز، مواد Mazaj غذایی سرخ شدنی، خربزه و فندق برای افرادی با این طبع مضر است و بهتر است تا جایی که می‌توانید از خوردن این مواد اجتناب کنید. پیشنهاد می شود مقاله رژیم شوک چیست را مطالعه کنید
در مورد برخی افراد در طب سنتی این اصطلاح به کار می رود که عناصر چهارگانه در تعادل هستند و اصطلاحا این افراد مزاج معتدل دارند.
مزاج سوداوی آخرین مزاج است. این افراد ممکن است دارای پوست خشک، وزن کم و مزاجی متفکرانه و تحلیلی باشند.
ویژگی مواد دفعی از بدن: شامل بزاق، ترشحات بینی و حلق، ادرار، مدفوع، عرق، ترشحات اعضای جنسی
تهیه غذای مجلسی پاسداران
در مجموع به عقیده متخصصان طب سنتی هر فردی اگر در اعتدال مزاج خود باشد فردی سالم تلقی می‌شود پس هیچ مزاجی بر مزاج دیگر ارجحیتی ندارد.
افرادی با مزاج دموی بهتر است از ادویه‌هایی مثل فلفل سیاه، زنجبیل خشک، رازیانه و آویشن پرهیز کنند. دمنوش‌های با طبع گرم، غذاهای شور و شیرین، آب انبه، آب انگور، عسل، شکر، غذاهای نشاسته‌ای مثل ماکارونی و نمک زیاد هم برای افرادی که مزاج گرم و تر دارند مضر است.
افراد بلغمی مزاج کم انرژی و کند هستند و به نسبت سایر افراد در دسته‌های دیگر کمتر عصبانی می‌شود و آرامش رفتاری بسیار بیشتری دارند. این افراد تمایل به مصرف مواد غذایی مانند خوراکی‌های گرم، شیرینی‌جات و ادویه‌ها دارند و تمایل چندانی به مصرف خوراکی‌های سرد و ترشی‌ها ندارند.